Uthulla e mollës, e njohur edhe si ACV është një pije e mrekullueshme për të gjithë ata që janë në rrugëtimin e tyre për humbje peshe.
Ajo është e mbushur me antioksidantë dhe veti anti-inflamatore që ndihmojnë në fillimin e shkallës së metabolizmit të trupit, duke nxitur kështu humbjen e peshës.
Përfitimet e duhura të një përbërësi mund të shijohen, kur ai merret në sasinë e duhur dhe në kohën e duhur.
Kur duhet të pini uthull molle?
Koha e duhur për të pirë uthull molle ose ACV, veçanërisht kur doni të humbisni peshë, është pak para se të hani vaktin. Dikush duhet të konsumojë ACV para ngrënies në mënyrë që të humbasë peshë.
Pse duhet pirë ACV para vaktit?
Pirja e ACV para ngrënies mund të ndihmojë një person të ndihet më i ngopur. Kjo në një farë mënyre i ndalon ata të hanë tepër. Gjithashtu ndihmon në zbërthimin e niseshtesë që hani pasi e keni pirë.
Cila është mënyra e duhur për të pirë ACV?
Nëse po planifikoni të shtoni uthull molle në dietën tuaj, atëherë sigurohuni që të mbani në mend një pikë të rëndësishme,mos pini kurrë ACV pa e holluar në të një gotë ujë. Pse kështu? Kur konsumohet vetëm, mund të dëmtojë ezofagun dhe dhëmbët tuaj.
Sa uthull molle duhet të konsumohet çdo ditë?
Një tjetër gjë e rëndësishme që duhet mbajtur parasysh kur planifikoni të shtoni ACV në dietën tuaj ditore është të kuptoni sasinë e duhur që duhet të konsumoni. Sipas ekspertëve, pirja e 15 mililitra ose një lugë gjelle uthull molle mjafton që një person të marrë përfitimet e mundshme shëndetësore.
